TALLER DE COCINA

LUNES,  22 DE NOVIEMBRE 2021

LAS  SETAS

Las  setas son un hongo .

No tienen clorofila , por eso no son verdes.

No tienen grasas y tienen  mucha agua, hierro, proteínas, magnesio, potasio, zinc y 

vitaminas B1, B3, B6, A y D. Por eso son muy buenas para la salud .

Hoy hemos comido setas de cardo y de chopo .

A mi me gusta las de chopo. 

RECETA DE SETAS A LA PLANCHA

INGREDIENTES:

- Huevos.

- Setas.

- Aceite.

- Sal.

ELABORACIÓN:

1º Lavamos las setas.

2º Ponemos al fuego la sartén con un poco de sal .

3º Echamos las setas en la sartén.

4º Las echamos en un plato.

5º Freímos el huevo y nos lo comemos. (ESTER).